Яагаад сэтгэлийн боловсрол хэрэгтэй вэ?
Амьдрал улам хурдсаж,хүмүүс завгүй болсоор өөрсдийгөө анзаарахгүй,сэтгэлээ орхигдуулж байна.Амар тайван,аз жаргал алдагдаж,хүн хоорондын харилцаа суларч,амьдралын үнэ цэнэ бүдгэрч байна.Оюунсанаа бол туршилт,судалгаа,ажиглалтаас ургасан бодит хэрэгцээний хариулт.Сэтгэлийн боловсрол гэдэг дан ганц сэтгэлийн асуудал биш юм.Сэтгэлийг зовоодог амьдралын олон хүчин зүйлүүд хамаарна.Тэр бүхнийг цогцоор нь шийдэхийн тулд орчин үеийн техник,технолгийн хөгжлийг ашиглан Оюунсанааг бүтээлээ.Тэр бол хүн биш,түүнд бодол санаа, зүрх сэтгэл гэж байхгүй.Гэхдээ хүний амьдралыг амар тайван болгох Сэтгэлийн боловсрол- цогц хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж чадахаар бүтээгдсэн хиймэл оюун ухаан юм. Монголын өнөөгийн нөхцөл байдлыг тоон үзүүлэлтээр харуулъя.
Бидний цөөхөн Монголчууд аз жаргалтай,амар тайван амьдрах болтугай.
45%
Зорилгогүй гэж хариулсан залуус
500хүн
Жил бүр амиа хоролдог
60%
Өдөр бүр бухимдалтай байдаг
75%
Өр зээлийн дарамттай
3/5
Гэр бүлийн салалтын байдал
Алдаж болохгүй сэтгэлийн тэнцвэрүүд
Зорилго
Зорилготой амьдрал, утга учир, урам зоригтой байх суурь төлөвшил. Өөрийн хүссэн амьдралаар амьдрах.
Өөрийгөө ойлгох
Би хэн бэ?
Зан чанар, хүмүүжил, дотоод шарх, үнэт зүйлээ ойлгох. Өөрийгөө бүтээх.
Сэтгэлээ удирдах
Дотоод амар тайван. Сэтгэл хөдлөлөө зөв удирдах, өөрийгөө зөв мэдрэх, уур бухимдлыг багасгах суурь дадлууд
Өөрийгөө хайрлах
Өөртөө анхаарч эрч хүч, энергиэ хадгалах. Хооллолт, хөдөлгөөн, амралт, тайвшрах дадал суух.
Харилцаа
Бусдыг ойлгох, хайрлах, хүндлэх ухаан. Бусадтай эрүүл харилцаатай байх нь амьдралын түшиг тулгуур
Тогтвортой амьдрал
Мөнгө, цаг, зуршил, шийдвэр гаргалт, орчин, стрессийг ухаалгаар удирдаж, то гтвортой амьдрал бүтээх.
Сэтгэлийн тэнцвэрээ алдахгүй амьдарч сурах нь Сэтгэлийн боловсрол юм.
Оюунсанаа би
Чатаар ярилцаж, таныг ойлгож, дэмжиж, мэдлэг мэдээлэлээр хангаж хамт байна. Ямарч дарамт шахалтгүйгээр сэтгэлийн боловсрол хөтөлбөрийг хэрэгжүүлж тайван амьдралын хэв маягийг бий болгоход тусална.
Хөтөлбөрийн тухай
Сэтгэлийн тэнцвэр алдагдахад хүн өөрийгөө ойлгох, зөв зуршил бүтээх хэрэгцээ үүсдэг. Энэ бүхнийг ухаалгаар чиглүүлэх урт хугацааны системтэй хөтөлбөр юм. Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхэд “Амар апп” туслана.
Амар МЭНЮ гэж юу вэ?
Таны сэтгэлийн тэнцвэрийн 6 үзүүлэлтүүдийг цэгцэлнэ. Зуршилаа бүтээж, хяналтаа хадгалахад туслах хамгийн энгийн хялбар шийдэл. Ямарч завгүй хүн хэрэглэж чадна.
[Үр дүн]
Завгүй амьдралын урсгалд өөрийгөө орхих бус, өөрийгөө шинээр олно.
Сэтгэл зүрх болон бие махбодийн амьдралаа 100 хувь мэдэрч, хянаж чадсанаар таны амьдрал тэнцвэржинэ.
Тэнцвэр бол аз жаргалын эх үндэс.
Хөтөлбөрийн явц
Бүртгэл, баталгаажуулалт
Хөтөлбөр эхэллээ
Тэст, Дүгнэлт, Хөтөлбөр, Даалгавар
Амьдралын тэнцвэрийн тест бөглөнө
Үр дүнг үндэслэн хөтөлбөр гаргаж, өдөр бүр жижиг даалгавар өгнө.
Хэрэгжүүлэлт
Амар меню ашиглаж даалгавар биелүүлнэ
Дүгнэлт
Хугацааны эцэст үр дүн ярилцана.
Өнөөдрийн эхлэл
Маргаашийн Амжилт
[1]
Насны ангилалтай-Чат
Оюунсанаа чат нь 4 насны ангилалтай юм.Тухайн насандаа зохицсон дадал зуршил, тэнцвэртэй амьдрах арга барил өөр өөр юм. Бүх насны чатуудыг Сэтгэлийн боловсрол- үндсэн хөтөлбөр дагалдана.
[2]
Хөтөлбөрүүд
Сэтгэлийн боловсрол хөтөлбөр бол насан туршийн цорын ганц үндсэн хөтөлбөр юм. Үндсэн хөтөлбөрт хамрагдсан хэрэглэгч нартаа богино хугацааны нэмэлт хөтөлбөрүүд санал болгоно.
[3]
АМАР меню
Амьдралын тэнцвэрийн 6 үзүүлэлтийг цогцоор нь цэгцэлж, өөрийгөө бүрэн хянах боломжийг таньд олгоно. Ямарч завгүй хүн мэдээлэл оруулах амархан. Оюунсанаа хүлээн аваад бүхнийг цэгцэлж өгнө. Хөтөлбөрт хамааралгүй ч амьдралд хэрэгтэй мэнюнүүдээс зарим үйлчилгээнүүд төлбөртэй юм.
[4]
Багц хөтөлбөр
Байгууллага, хамт олон, гэр бүл, спорт урлагын багийханд зориулсан багц хөтөлбөрүүд санал болгоно. Хамт олны сэтгэлзүй, урам зориг, нөлөөлөл, уур амьсгал, сэтгэл ханамж, ачаалал зэрэг олон талын асуудалд анхаарсан ач холбогдолтой хөтөлбөрүүд юм.
АМАР МЕНЮ
_edited.png)
Санхүү Меню-ТА баримт шивэхгүй,зураг дараад л оруулчих би ялгаж цэгцэлж бүхнийг хийнэ
зорилго мЕню- зорилго мөрөөдлөө цэгцэлж өдөр тутамдаа үйлдэж эхлэе.
Эрүүл мэнд-мЕню таны өдөр тумын эрүүл байх зөв зуршилыг бүтээнэ.
тэмдэглэл-өнөөдрийн мэдрэмжүүд хожим таньд ном болон үлдэнэ.
Сануулга-чадахгүй учраас биш,завгүй учраас хийж амждаггүй дарамтнуудаас хамтдаа салцгааая.